睡前刷手机加速脑萎缩?神经科警告:蓝光正在偷走你的脑细胞 我们都知道蓝光伤眼,但你可能不知道,它还在悄悄扰乱你的褪黑素分泌,打乱生物钟,甚至和脑萎缩挂上了钩。一点都不夸张,神经科医生已经不止一次发出警告:刷手机,不只是熬夜那么简单,它可能是大脑“提前退休”的催化剂。 蓝光 脑细胞 神经科 脑萎缩 神经科警告 2025-09-04 22:00 2